孕中期可以吃火鍋嗎
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火鍋這種食物在整個孕期我們都不提倡聚過多
2020-01-07 18:04 播放：1.83萬
語音內(nèi)容：
火鍋這種食物在整個孕期我們都不提倡聚過多地使用，我們都知道火鍋呢，是含有高鹽，高油的食物，因此在整個孕期對孕婦都是沒有好處的。當然，偶然吃一次火鍋，對于改善孕婦的胃口和食欲是有幫助的。偶爾一次的鹽分和脂肪的攝入也不會對孕婦和胎兒造成明顯的不良影響，因此也并不是說不可以吃，但是這一類食物，孕期還是不要過多的食用?；疱佒泻休^多的油脂和鹽分。另外還會有一些辣椒的成分刺激胃腸道，有可能會引起腹瀉。孕期高鹽高油的攝入，對于孕婦本身的身體狀況就是不良的，鹽分攝入過多，還有可能會增加妊娠期高血壓疾病的風險。而油脂攝入過多呢，有可能會導致孕婦體重增長過快或者呢，引起血糖升高和巨大兒的風險。因此，對于妊娠期的女性，要適當?shù)目刂谱约旱氖秤?，減少不良的飲食的攝入，如果是胃口不好，適當?shù)某砸恍┊斎灰彩窃试S的，但是不建議過多地使用這一類的食品。
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