三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事
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不愛吃飯是多方面原因，一方面是小兒年齡是
2020-01-08 10:28 播放：3.78萬
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不愛吃飯是多方面原因，一方面是小兒年齡是三歲，在這個年齡段可能因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬Σ皇翘貏e集中而引起在吃飯時間進(jìn)食較少，此時家長要注意引導(dǎo)，注意加以鑒別。
其次就是消化道問題，孩子的消化功能不強(qiáng)，如果吃的食物不宜消化，就會引起食物消化不良，導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)吸收不足引起孩子體格偏瘦，面色發(fā)黃。
家長在食物結(jié)構(gòu)方面也要爭取多種多樣，樣式搭配。適當(dāng)加粗糧；多吃粗糧有助于消化吸收食物越來越精細(xì)，對寶寶來說不是太好；這樣不僅會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢；還會影響寶寶的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有營養(yǎng)，而且健脾），各種豆類堅果都是不錯的選擇。如果前期孩子飲食單一及存在挑食行為，要考慮是否有存在缺乏微量元素缺乏的問題，就需要前往醫(yī)院進(jìn)行檢查得到診斷，早日改善孩子的消化問題。
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