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紅蘿卜可以生吃嗎
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
紅蘿卜可以生吃,生吃紅蘿卜有助于保留其豐富的維生素和礦物質(zhì),但需注意適量,避免過量攝入導(dǎo)致消化不良。生吃紅蘿卜的最佳方式是清洗干凈后直接食用或制作沙拉,烹飪方式則包括蒸、煮、炒等。 1、生吃紅蘿卜...
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2025-03-19 12:37
牛奶喝了會上火嗎
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
牛奶喝了不會上火。上火是一種中醫(yī)概念,通常指體內(nèi)熱性過盛,表現(xiàn)為口干、便秘、喉嚨痛等癥狀。牛奶性平,不會導(dǎo)致上火,但個體差異可能引發(fā)不適。 1、牛奶的性質(zhì)與上火無關(guān)。中醫(yī)認為牛奶性平,味甘,具有滋...
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2025-03-19 10:59
純牛奶蒸雞蛋小孩可以吃嗎
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
純牛奶蒸雞蛋小孩可以吃,但需注意年齡和適量。牛奶和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,搭配食用有助于營養(yǎng)吸收,但部分小孩可能對牛奶或雞蛋過敏,需謹慎嘗試。 1、純牛奶蒸雞蛋的營養(yǎng)價值。牛奶富含鈣和蛋白質(zhì),雞蛋...
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2025-03-19 09:33
什么醫(yī)美項目可以讓面下部長肉
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
面部下部增厚可以通過自體脂肪填充、玻尿酸注射和膠原蛋白注射等醫(yī)美項目實現(xiàn)。這些方法通過增加面部下部的體積,改善面部輪廓,達到豐盈效果。選擇適合的項目需根據(jù)個人需求和 1、自體脂肪填充是將自身其他部...
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2025-03-18 21:36
豬肚與蓮子中毒的原因
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
豬肚與蓮子本身并不會導(dǎo)致中毒,但不當?shù)膬Υ?、制作或其他外部因素可能會引發(fā)中毒風(fēng)險,包括細菌感染、霉變毒素或食材搭配不當?shù)纫蛩?。及時排查這些可能的原因并采取正確的預(yù)防措施即可避免中毒現(xiàn)象。 1、細菌...
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2025-03-18 17:31
寶寶喝純牛奶好還是喝奶粉好
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
寶寶喝純牛奶還是奶粉需要根據(jù)年齡和營養(yǎng)需求決定。一歲以內(nèi)的嬰兒建議以配方奶粉為主,一歲后可逐步引入純牛奶,但仍需注意營養(yǎng)均衡。 1、一歲以內(nèi)嬰兒的飲食選擇。一歲以內(nèi)的嬰兒消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,純牛...
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2025-03-18 15:53
硼酸的作用及禁忌
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
硼酸是一種常見的化學(xué)物質(zhì),具有抗菌、消炎和清潔作用,常用于皮膚護理和醫(yī)療領(lǐng)域,但使用時需注意禁忌,避免誤用導(dǎo)致不良反應(yīng)。正確使用硼酸可以緩解皮膚問題,但過量或不當使用可能引發(fā)毒性反應(yīng)。 1、硼酸的...
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2025-03-18 15:22
月子期不能吃紅薯?這是為啥?
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
月子期不能吃紅薯的說法并不完全準確,但需適量且注意食用方式。紅薯富含膳食纖維和維生素,但過量或不當食用可能引發(fā)消化不良或脹氣。月子期間飲食應(yīng)以易消化、營養(yǎng)均衡為主,紅薯可作為適量補充,但需避免過量...
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2025-03-18 14:46
心臟不好的人吃什么食物最好
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
心臟不好的人應(yīng)多攝入富含纖維、不飽和脂肪酸和抗氧化物的食物,如全谷物、深海魚和堅果。這些食物有助于降低膽固醇、減少炎癥和改善心臟功能。 1、全谷物 全谷物如燕麥、糙米和全麥面包富含膳食纖維,有助于...
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2025-03-18 14:33
食物神經(jīng)中毒癥狀
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
食物神經(jīng)中毒是由于攝入含有神經(jīng)毒素的食物引起的中毒反應(yīng),癥狀包括惡心、嘔吐、頭暈、肌肉無力等,嚴重時可能導(dǎo)致呼吸困難甚至昏迷。處理食物神經(jīng)中毒的關(guān)鍵是立即停止攝入可疑食物,盡快就醫(yī),并根據(jù)醫(yī)生建議...
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2025-03-18 11:11
喝牛奶會不會變胖
夏長軍
主任醫(yī)師
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
喝牛奶是否會導(dǎo)致體重增加取決于攝入量和整體飲食結(jié)構(gòu)。適量飲用牛奶不會直接導(dǎo)致肥胖,反而有助于補充營養(yǎng),但過量攝入可能增加熱量攝入,從而影響體重。 1、牛奶的營養(yǎng)成分。牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等...
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2025-03-18 08:13
有哪些滋陰降火的食物
劉長生
副主任醫(yī)師
浙醫(yī)二院
滋陰降火的食物包括梨、百合、銀耳、蓮子、苦瓜等,它們有助于緩解體內(nèi)燥熱、改善口干舌燥等癥狀。這些食物通過補充水分、調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡,幫助降低火氣,適合陰虛火旺的人群食用。 1、梨具有潤肺止咳、清熱...
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2025-03-18 06:35
老人可以喝黑枸杞泡水嗎
竺平
副主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
老人可以適量喝黑枸杞泡水,但需根據(jù)個人身體狀況和醫(yī)生建議進行調(diào)整。黑枸杞富含花青素、維生素和礦物質(zhì),有助于抗氧化、改善視力和增強免疫力,但過量飲用可能引發(fā)不適。 1、黑枸杞的營養(yǎng)價值 黑枸杞含有豐...
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2025-03-17 16:36
牛奶和巧克力可以一起吃嗎
鄭志峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
牛奶和巧克力可以一起吃,但需要注意攝入量和搭配方式,以避免消化不良或營養(yǎng)吸收問題。適量搭配可以帶來口感上的享受,但過量可能導(dǎo)致糖分或脂肪攝入過多。合理選擇巧克力的類型和牛奶的脂肪含量是關(guān)鍵。 1、...
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2025-03-17 14:21
番茄和土豆能不能一起吃
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
番茄和土豆可以一起吃,兩者搭配不會產(chǎn)生有害物質(zhì),且能提供豐富的營養(yǎng)。番茄富含維生素C和番茄紅素,土豆則含有碳水化合物和鉀,合理搭配有助于均衡營養(yǎng)攝入。烹飪方式和食用量需合理控制,避免攝入過多熱量或...
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2025-03-16 20:23
兒童可以吃糙米飯嗎
葉奎
副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院
兒童可以吃糙米飯,但需適量并根據(jù)年齡和消化能力調(diào)整。糙米富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì),有助于兒童健康,但過量可能增加消化負擔(dān)。建議從少量開始,逐步增加,并搭配易消化的食物。 1、糙米的營養(yǎng)價值 糙...
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2025-03-16 17:25
咳嗽感冒能吃豆腐嗎
亢曉冬
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
咳嗽感冒時可以適量吃豆腐,豆腐富含蛋白質(zhì)且易于消化,不會加重癥狀,但需避免辛辣或油膩的烹飪方式。 咳嗽感冒期間,飲食應(yīng)以清淡、易消化為主,豆腐作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源,能為身體提供必要的營養(yǎng)支持。豆腐中...
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2025-03-16 14:27
黑枸杞和桑葚可以一起泡水喝嗎
張玲
主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
黑枸杞和桑葚可以一起泡水喝,兩者搭配不僅口感豐富,還具有多種健康益處。黑枸杞富含花青素,具有抗氧化、抗衰老的作用,而桑葚則富含維生素C、鐵和鈣,有助于增強免疫力和補血。兩者結(jié)合,既能提升水的風(fēng)味,...
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2025-03-16 12:00
什么人適合吃酵母片
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
酵母片適合消化不良、維生素B族缺乏或需要輔助消化功能的人群。它主要通過提供消化酶和維生素B族,幫助改善消化功能,補充營養(yǎng)。 1、消化不良者:酵母片含有豐富的消化酶,如淀粉酶和蛋白酶,能夠幫助分解食...
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2025-03-16 09:58
寶寶可以吃茶油嗎
張玲
主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院
寶寶可以適量食用茶油,但需注意年齡和用量。茶油富含不飽和脂肪酸和維生素E,有助于寶寶生長發(fā)育,但過量可能引起消化不良。建議6個月以上寶寶少量添加,觀察是否過敏。 茶油是一種健康的食用油,含有豐富的...
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2025-03-16 06:48
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