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全部問題

后背擰筋了怎么按摩

白曉燕副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

后背擰筋通常是由于肌肉拉傷、過度緊張或疲勞引起，通過正確的按摩手法可以緩解不適，但若伴隨劇烈疼痛或其他異常癥狀，需及時就醫(yī)。以下為后背擰筋的可能原因與有效按摩方法。 1、擰筋的常見原因后背肌肉擰... 全文

1人回答 | 2025-03-25 18:47

拔火罐多長時間拔一次最好

邸立君副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

拔火罐的最佳頻率為每周1-2次，具體間隔時間需根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況調(diào)整。拔火罐是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，通過負壓作用促進血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，但過度頻繁可能導(dǎo)致皮膚損傷或身體不適。建議在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)... 全文

1人回答 | 2025-03-15 13:38

小兒推拿連續(xù)不能超過幾天

沈華副主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

小兒推拿一般不建議連續(xù)進行超過3天，具體間隔和頻率需依據(jù)孩子的健康狀況和專業(yè)醫(yī)師的建議而定。小兒推拿通過刺激特定穴位以調(diào)節(jié)孩子的身體功能，適用于緩解感冒、腹瀉、便秘等常見問題。但孩子的經(jīng)絡(luò)和免疫... 全文

1人回答 | 2025-02-21 14:32

按摩哪里可以讓眼睛更明亮

白曉燕副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

按摩睛明穴、攢竹穴和太陽穴可以讓眼睛更明亮。通過刺激這些穴位，可以緩解眼部疲勞，促進血液循環(huán)，改善視力模糊等問題。 1、睛明穴位于內(nèi)眼角稍上方凹陷處。按摩時用食指指腹輕輕按壓，每次持續(xù)5秒，重復(fù)1... 全文

1人回答 | 2025-02-18 14:13

拔火罐和刮痧有什么好處

邸立君副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

拔火罐和刮痧，這兩種傳統(tǒng)中醫(yī)理療方法，近年來越來越受到人們的關(guān)注。它們的好處包括活血化瘀、祛風(fēng)散寒、舒筋通絡(luò)、消腫止痛以及解表散熱等。通過這些作用，許多人在緩解日常不適和促進身體健康方面受益匪淺。... 全文

1人回答 | 2025-02-15 11:34

滑膜炎積液可以做推拿按摩嗎

張楠主任醫(yī)師

濟南市中心醫(yī)院

滑膜炎積液時，是否可以進行推拿按摩取決于積液的量和具體的病情。如果積液量較少且病情穩(wěn)定，輕柔的推拿按摩可能有助于緩解不適。然而，當(dāng)積液較多時，推拿按摩可能會帶來風(fēng)險，甚至可能加重關(guān)節(jié)損傷或引發(fā)感染... 全文

1人回答 | 2025-02-12 13:15

足底按摩注意事項

白曉燕副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

足底按摩之前最好是先把指甲修剪干凈，為了避免損傷皮膚，也可以在皮膚上涂抹一種油膏或者潤滑，能夠有效的改善這種，其次就是在房間內(nèi)需要保溫、通風(fēng)?？諝赓|(zhì)量要好，這樣才有利于按摩。平時也要多注意休息，不... 全文

1人回答 | 2024-12-23 15:24

鼻竇炎推拿按摩手法

邸立君副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

還可以按壓兩眉之間的印堂穴以起到清利頭目，通竅化濕作用。首先可以采用雙手食指按壓鼻翼兩旁的迎香穴，以及其上方的上迎香穴，從而起到溫通經(jīng)脈，疏風(fēng)散寒作用。

1人回答 | 2024-11-26 16:00

按摩腳底有什么好處

邸立君副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

腳底有不少穴位和反射區(qū)，經(jīng)常對這些穴位進行按摩可促進血液循環(huán)，加速排出體內(nèi)新陳代謝產(chǎn)生的廢物和毒素，從而讓身體更健康。比如說足底的涌泉穴，是腎經(jīng)的第一個穴位，有散熱生氣的作用，可改善頭痛、頭暈、咽... 全文

1人回答 | 2024-11-20 13:25

血壓高穴位按摩

張楠主任醫(yī)師

濟南市中心醫(yī)院

血壓高可以按摩如下這些穴位:第一、內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴位于手掌面關(guān)節(jié)橫紋的中央，往上大約三指寬的中央凹陷處。內(nèi)關(guān)穴是心腦血管的第一保健穴位，對于高血壓的患者，平時可以多按揉，可以改變血管的收縮和舒張狀態(tài)... 全文

1人回答 | 2024-11-15 21:43

腰痛能拔火罐嗎

邸立君副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

腰肌勞損、腰間盤突出引起的腰痛可以拔火罐，拔火罐可以舒經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、促進血液循環(huán)，能有效緩解腰痛癥狀。如果腰部皮膚破損有潰瘍或傷口不能拔火罐，如果泌尿系結(jié)石引起的腰痛拔火罐意義不大，應(yīng)積極治療... 全文

1人回答 | 2024-11-15 12:34

腰中間痛可以按摩嗎

沈華副主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

腰中間痛是否可以按摩，要根據(jù)腰痛的原因決定。如果患者是因為腰間盤突出、腰肌勞損等疾病引起，可以通過按摩的方式緩解癥狀。建議按摩時主要通過痛點按摩，可以起到緩解疼痛的效果。如果患者是巨大型的中央型腰... 全文

1人回答 | 2024-11-12 19:46

肺氣不足按摩哪里？

白曉燕副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

肺氣不足的患者，多見慢性肺部疾病，引來的肺通氣不好，中醫(yī)稱為肺氣不足，長時間的肺通氣不好，肺氣不足，會引來心臟疾病，比如說肺心病，心功能衰弱等。所以救治肺氣不足是非常重要的。救治肺氣不足，常用的穴... 全文

1人回答 | 2024-11-07 12:30

腱鞘炎推拿按摩有效嗎？

沈華副主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

腱鞘炎針灸推拿是有效的，能增進局部血液循環(huán)，放慢局部炎癥的煉化，但是針灸推拿的時候，嚴重的地方會比較痛。一般過了兩三天的手法反映祛除后，疼痛會有所紓解。如果炎癥比較厲害，可以吃點非甾體類抗炎藥，能... 全文

1人回答 | 2024-11-05 18:28

背部按摩能天天按嗎

沈華副主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

背部按摩主要作用于足太陽膀胱經(jīng)，可以促進血液循環(huán)，改善經(jīng)絡(luò)淤堵，加速體內(nèi)毒素及代謝產(chǎn)物的排出。如果說患者癥狀比較重，體內(nèi)於毒比較明顯，腰背部會感到明顯的酸痛不適，肌肉僵硬，甚至出現(xiàn)背部一高一低的情... 全文

1人回答 | 2024-10-31 12:50

胸疼怎么按摩?

張楠主任醫(yī)師

濟南市中心醫(yī)院

胸痛一般推拿是沒效果的，胸痛原因許多，一般可能會是胸膜炎或心臟病，也可能會是肺部感染，你最好去醫(yī)院仔細檢查，查明可以針對性救治，你不能夠推拖病情，如果不及時查明救治會嚴重病情，你也不能夠吃辛辣食物和刺激性食物，飲食清淡為基礎(chǔ)，也需要有留意歇息。

1人回答 | 2024-10-29 20:43

太淵每天按摩多久

白曉燕副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

肺主皮毛，司呼吸，一身之氣皆由肺所主。肺就像雨傘一樣，給五臟六腑擋風(fēng)遮雨。人體氣的生成、氣血的運行、津液的輸布代謝等，都離不開肺的呼吸運動。一旦肺氣不足，呼吸功能減弱，就會形成氣虛體質(zhì)，使人呼吸虛弱、身體倦怠、氣短喘促，容易受外邪侵襲，引發(fā)各種疾病。

1人回答 | 2024-10-29 14:58

肝癌期間按摩可以嗎？

白曉燕副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

肝癌的患者是可以實施推拿的，而且患者實施適當(dāng)?shù)赝颇檬强梢云鹦┮欢ǔ潭鹊牟∏榧偨?。對于肝癌的患者是需要有盡早的理解救治的。一般患者早期和中期的患者是需要有采用手術(shù)救治，如果患者再次出現(xiàn)了蔓延或者是患... 全文

1人回答 | 2024-10-28 19:22

臉部按摩儀能夠消除脂肪嗎

邸立君副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

臉部按摩儀并不能夠消除脂肪的。簡單的按摩沒辦法針對臉上咬肌發(fā)達所造成的大臉，長期堅持使用臉部按摩儀可能會有一些效果，但是效果也并不明顯?？梢酝ㄟ^面部吸脂手術(shù)能夠吸取皮膚底層堆積的脂肪。在操作手術(shù)時可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)。

1人回答 | 2024-10-28 15:33

鵝卵石按摩腳底的好處和壞處

白曉燕副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

腳底有很多穴位，經(jīng)常用鵝卵石按摩，就相當(dāng)于做足療一樣，有很好的保健作用。而且鵝卵石光滑，不會過于刺痛腳底，也會達到很舒服的感覺。刺激按摩足底穴位能夠疏通經(jīng)絡(luò)，改善血液循環(huán)，通暢，充足的氣血進而滋養(yǎng)... 全文

1人回答 | 2024-10-16 14:35

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