足外翻怎么改善
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足外翻怎么改善
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
足外翻主要是通過保守療法予以緩解，調(diào)整穿鞋的方式，不要穿過緊的鞋子，使用足環(huán)矯形器對足部進(jìn)行矯正，也可進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，比如足跖行走、跖屈運(yùn)動等。在局部出現(xiàn)了疼痛的癥狀后，可給予消炎止痛類的藥物予以緩解，也可配合使用按摩、針灸等方式改善不適癥狀。如果足外翻畸形比較嚴(yán)重，使用保守療法沒有效果，可考慮進(jìn)行手術(shù)治療，比如軟組織手術(shù)、骨性手術(shù)等。應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，選擇相應(yīng)的手術(shù)方法。在術(shù)后，患者應(yīng)多注意休息，加強(qiáng)手術(shù)切口部位的護(hù)理，合理膳食。
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血管病變和受影響器官的缺血會導(dǎo)致動脈硬化，動脈硬化的程度也與這兩者的病變程度和缺血程度緊密相關(guān)。對于患早期動脈硬化的患者，幾乎不會出現(xiàn)什么病癥。高血壓，高脂血癥和吸煙都是造成動脈硬化的元兇。當(dāng)然，其他因素也會導(dǎo)致動脈硬化的出現(xiàn)，如肥胖，糖尿病，缺乏運(yùn)動，壓力大，高齡，家族史遺傳，脾氣大等。平時(shí)吃東西應(yīng)該適當(dāng)，你叔叔平時(shí)愛吃咸吃肥膩的東西太多非常有可能患有高血壓和高血脂癥，所以飲食應(yīng)該以清淡為主，因?yàn)橄田嬍?，鈉會進(jìn)入血管壁，使其變厚，血壓升高，同時(shí)體重超標(biāo)會增加心臟的負(fù)擔(dān)。多吃海帶和海魚等海產(chǎn)品含有豐富的碘，鐵，鈣，硒，蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的食物，配合治療。
