心臟不好的人要采取如下的方法進(jìn)行身體的調(diào)理:1.平時(shí)要保持良好的飲食習(xí)慣,要進(jìn)食清淡、容易消化的食物,不要攝入太多的鹽以及過多油脂類食物,一次進(jìn)食不要過飽,也不要過多地飲酒。2.不要吸煙,要合理地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和進(jìn)行適宜的體力勞動(dòng),避免過度運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),長期保持心情舒暢,保持情緒的穩(wěn)定。3.要長期控制引起心臟病的危險(xiǎn)因素,避免長期血壓、血糖、血脂過高。4.對(duì)于所患的器質(zhì)性心臟病,要長期給予規(guī)范的治療,保持心臟病的穩(wěn)定。