對于降血壓要根據患者具體血壓類型來決定,一般原發(fā)性高血壓主要與自身生活習慣或者遺傳因素等等都有關系。需要患者注意在做菜的時候不要放太多的鹽食物,盡量以清淡為主,進行一定量的運動對降血壓也有一定的幫助,也盡量在服從醫(yī)囑的情況下吃點降壓藥物,比如美托洛爾、比索洛爾兩種藥物可以降血壓,但是建議經常去醫(yī)院檢查血壓的恢復情況。扒鮮蘆筍,蘆筍500g、植物油30g、料酒95g、白砂糖5g,味精2g,鮮蘆筍去掉老根,去皮洗凈,將蘆筍劈開切斷,將蘆筍段用開水炒一下,鍋中放油,蔥姜蒜熗鍋,噴料酒加湯精鹽、白糖、味精,把蘆筍放入鍋內,開后用水淀粉勾芡,淋上香油出鍋即可。