導(dǎo)致大便干結(jié)的原因,是由于在日常生活中飲水過少,不喜歡吃蔬菜和水果,還有就是由于經(jīng)常食用辛辣、刺激,以及油膩性的食物導(dǎo)致。日常生活中不注意養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,經(jīng)常出現(xiàn)憋便的情況,導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時間的過長,水分被腸道重新吸收,而使大便變得干結(jié)。還有消化功能不良以及胃腸功能紊亂的時候,也會導(dǎo)致大便干結(jié)。缺乏鍛煉、暴飲暴食以及長期久坐,也會導(dǎo)致腸道的蠕動功能減慢,引起便秘。所以,對于出現(xiàn)大便干結(jié),要注意休息,多飲水,多食用蔬菜、水果,以及粗纖維的食物。必要的時候,也需要應(yīng)用潤腸通便的藥物來進(jìn)行治療。