頸椎退行性骨關(guān)節(jié)病可以通過避免勞損、注意保暖、避免長時(shí)間低頭、適當(dāng)運(yùn)動、藥物治療等方式進(jìn)行預(yù)防,也可以通過頸椎牽引、頸椎制動、頸部肌肉鍛煉等方式進(jìn)行治療。1、預(yù)防頸椎退行性骨關(guān)節(jié)病是一種常見的頸椎病,主要是由于頸椎長期受到勞損、骨質(zhì)增生等原因所引起。因此建議患者在日常生活中需要注意勞逸結(jié)合,避免長時(shí)間低頭,以免加重頸椎退行性骨關(guān)節(jié)病的情況。另外,患者在日常生活中還需要注意頸部保暖,以免由于受涼引起頸部肌肉緊張、疼痛等不適癥狀。2、治療對于頸椎退行性骨關(guān)節(jié)病的患者,如果病情比較輕微,可以通過頸部按摩、頸部肌肉鍛煉等方式緩解癥狀。如果出現(xiàn)疼痛癥狀,也可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。如果病情比較嚴(yán)重,也可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過頸椎牽引的方式進(jìn)行治療,能夠解除頸椎間盤對局部神經(jīng)的壓迫,從而緩解不適癥狀。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)治療,以免延誤病情。