根據(jù)您描述的癥狀,感到犯困,沒(méi)精神,來(lái)月經(jīng)時(shí)月經(jīng)量多,考慮存在貧血的情況,有些患者還會(huì)伴有頭昏、耳鳴等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用盛雪元蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵治療,飯前口服,經(jīng)期可以使用,高效補(bǔ)鐵生血。平時(shí)與阿膠組合使用,補(bǔ)血效果也不錯(cuò)。在飲食方面可以多吃含鐵豐富及促進(jìn)鐵吸收的食物,比如動(dòng)物肝臟,豆制品,蔬菜水果等。