賴氨酸是可以幫助孩子長(zhǎng)高的,吃了一個(gè)月能夠長(zhǎng)高3厘米是因?yàn)橘嚢彼崾侨梭w很重要的氨基酸之一,也是補(bǔ)充身體生長(zhǎng)發(fā)育需要的物質(zhì),能夠增強(qiáng)身體免疫力,還能減少生病。缺少賴氨酸是非常影響孩子長(zhǎng)高的,賴氨酸可以促進(jìn)胰島素的分泌,能夠促進(jìn)肌肉生長(zhǎng),雖然不能直接影響到身高,但是對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育也起到了很重要的作用,同時(shí)也需要重視健康飲食習(xí)慣。