腦供血不足大概需要休息10天到15天的時間,具體的時間是沒有辦法確定的,需要根據病情的輕重程度決定。如果自身的病情比較輕,沒有出現(xiàn)明顯的臨床癥狀,大概休息10天左右的時間能夠達到改善的效果,如果自身的病情比較嚴重,出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀,休息的時間可能會延長,大概需要休息15天左右的時間。通過適當休息能夠恢復腦部功能,也能夠有效改善腦供血不足所引起的頭痛或者是眩暈的癥狀,對自身的病情恢復也能夠起到幫助。但如果自身的病情比較嚴重,而且出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀,需要到醫(yī)院做腦部CT或者是核磁共振檢查,然后再根據個人的情況做對癥治療,使病情盡快得到控制和改善。日常生活中還需要多注意飲食調整,需要做到營養(yǎng)均衡,減少油膩性或者是高熱量的食物攝入。