月經(jīng)深褐色主要是經(jīng)血瘀滯引起的,尤其見(jiàn)于經(jīng)期畏寒、手腳發(fā)涼的女性。由于腎陽(yáng)不足或者氣血虛弱等,會(huì)導(dǎo)致子宮受到寒涼侵襲,此時(shí)血?dú)饽Y(jié)引起月經(jīng)異常,比如小腹痛、經(jīng)血深褐色、有血塊等。有時(shí)甚至出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)血量減少,甚至月經(jīng)不來(lái)的情況。需要及時(shí)予以溫宮、滋補(bǔ)、調(diào)理氣血、疏淤散結(jié)等治療,能幫助緩解癥狀。平時(shí)要根據(jù)季節(jié)變化添減衣物,不要過(guò)多進(jìn)食涼性食物,注意腹部保暖和適度運(yùn)動(dòng),對(duì)改善癥狀有一定益處。