這樣的情況和您年齡推測(cè),首先要戒掉性交習(xí)慣,然后松懈心情,適當(dāng)藥物扶正都能紓解。1,多歇息,始終保持愉快心情,少看黃色書(shū)畫(huà)及視頻打擊,同房時(shí)適當(dāng)做點(diǎn)窗前戲。2,保持足夠深度睡眠。3,口服腎寶片3周,同房時(shí)龜頭上涂利多卡因凝膠減慢龜頭敏感度。其實(shí)得了早泄并不可怕,患者要認(rèn)為自己是可以戰(zhàn)勝病魔的,只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)癥狀,并且對(duì)癥救治,壓制病情及康復(fù)的幾率都非常大。