尿潴留是一種非常常見的疾病,有多種原因。常見原因包括尿道括約肌問題、尿路結(jié)石、尿道狹窄等。導(dǎo)尿需要特別注意,如果速度太快,很容易引起休克。一般來說,第二次排出的尿液量約為500毫升,應(yīng)進(jìn)行檢查以確定疾病的具體原因,并進(jìn)行治療以改善疾病。平時(shí)要休息好,加強(qiáng)體育鍛煉,保持一個(gè)好心情。多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳,口渴的時(shí)候喝點(diǎn)枸杞茶.切忌亂吃藥,性生活要適度,不勉強(qiáng),不放縱。飲食注意陰陽寒熱溫涼的調(diào)整,葷素搭配,陰虛者平時(shí)多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質(zhì)偏涼食物,少吃辛辣、油炸.