年老體衰的人容易腰痛是真的。通常認(rèn)為腰為腎之府,腎虛的表現(xiàn)有腰膝酸軟、畏寒怕冷、陽痿早泄、月經(jīng)不調(diào)等,也可以有腰部疼痛的癥狀。腎虛腰痛屬于腰痛的一種,年老體衰的人群因?yàn)槟I精虧損,無法濡養(yǎng)腰府筋脈所以容易發(fā)生腰痛。腎虧體虛是腰痛的主要原因,勞累過度、房事不節(jié)也可能導(dǎo)致人體腰痛,出現(xiàn)腰痛需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、腎寶片等藥物予以調(diào)理。飲食上可以多吃新鮮的水果和蔬菜,以保證營養(yǎng),作息要規(guī)律,保證充足的休息和睡眠,也可以緩解腰痛的癥狀。