正常女性血紅蛋白低于110g就稱為貧血。孕期也是同樣的標(biāo)準(zhǔn),如孕期沒有貧血、產(chǎn)后出血量不多,一般不會引起貧血。如果孕期就有貧血,或者產(chǎn)后出血量比較大,就會引起貧血。如果貧血厲害,要輸血治療。如果沒必要輸血,產(chǎn)后多吃含鐵豐富的食物,比如豬肝、瘦肉或者服用補鐵藥物,貧血可以自行恢復(fù),沒必要過于緊張。孕中晚期大多孕婦會有缺鐵,因為妊娠期鐵需求量明顯增加,單純通過飲食無法滿足孕婦和胎兒的需求,需要額外補充鐵元素制劑。另外,需要進食高蛋白食物,避免發(fā)生妊娠期貧血,也有利于避免產(chǎn)后貧血。素食的孕媽媽極易發(fā)生貧血,一定要改變自己的飲食習(xí)慣,實在吃不下去瘦肉的,可以補充蛋白粉。