膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶撕裂休息多久,需要根據(jù)撕裂的程度來決定。如果是輕微的撕裂不是很嚴(yán)重,一般可以進(jìn)行保守的治療,大約需要3~4周的時間來恢復(fù),期間要保證充足的時間休息,不可以過多活動膝蓋。如果是比較嚴(yán)重的撕裂,經(jīng)過磁共振檢查后符合手術(shù)指征,要及時進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。術(shù)后需要石膏固定患處,大約需要6周的時間來恢復(fù)。經(jīng)復(fù)查患處愈合良好,可以拆除石膏進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。膝蓋內(nèi)側(cè)韌帶撕裂多是在膝蓋扭傷的情況下發(fā)生,會對膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性造成嚴(yán)重影響,需要及時就醫(yī)治療,明確診斷,對因治療才是根本性治療。