恭喜表妹懷孕了!妊娠高血壓是一種孕期特有的高血壓疾病,會給母嬰健康帶來一定的風險,需注意以下護理措施:1.控制體重:保持孕期合理的增重,減少體重過重對心血管系統(tǒng)的負擔;2.多飲水:每天至少飲用2000~2500mL的水,保持良好的水分代謝;3.平衡飲食:保證膳食的平衡,降低鹽分攝入量;4.定時檢測血壓:每周測量2-3次血壓,監(jiān)測動態(tài)變化,及時發(fā)現(xiàn)異常;5.加強觀察和記錄:了解孕產婦的健康狀況,如有不適及時告知醫(yī)生;6.規(guī)律生活:保證充足的睡眠,避免熬夜和過度疲勞;7.避免沉重的體力活動和劇烈的運動:需適當調整運動量,避免過度疲勞,加劇妊娠高血壓的癥狀。以上措施是針對孕產婦妊娠高血壓的常規(guī)治療方法,具體治療應遵循醫(yī)囑進行。同時,孕檢期間需要定期檢測血常規(guī)、尿常規(guī)等指標,及時發(fā)現(xiàn)并合理治療腎功能損害等并發(fā)癥,確保孕婦和胎兒的健康。