秋季怎樣預(yù)防小兒肺炎
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秋季怎樣預(yù)防小兒肺炎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
秋季是夏冬交換的季節(jié)，氣溫多變，溫差較大，孩子易發(fā)生感染性疾病。如果想要預(yù)防小兒肺炎，應(yīng)要做到以下幾點(diǎn):1.保持室內(nèi)空氣流通，預(yù)防小兒肺炎，在家要保持室內(nèi)空氣的流通，每天開窗通風(fēng)2~3次，以保持室內(nèi)空氣清新，減少室內(nèi)病菌繁殖。同時(shí)要注意保暖防寒，就可以大大降低肺炎的發(fā)生率。2.避免去公共場(chǎng)所，不要帶著小孩去人多的公共場(chǎng)合或是人群較為擁擠的場(chǎng)所，以免發(fā)生交叉感染。3.膳食搭配，在日常生活中，更應(yīng)該多補(bǔ)充人體所需要的水分以及維生素C，所以應(yīng)該多給小孩吃新鮮的蔬菜、水果以及湯汁。
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推薦 動(dòng)脈硬化是怎么引起的？
血管病變和受影響器官的缺血會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化的程度也與這兩者的病變程度和缺血程度緊密相關(guān)。對(duì)于患早期動(dòng)脈硬化的患者，幾乎不會(huì)出現(xiàn)什么病癥。高血壓，高脂血癥和吸煙都是造成動(dòng)脈硬化的元兇。當(dāng)然，其他因素也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的出現(xiàn)，如肥胖，糖尿病，缺乏運(yùn)動(dòng)，壓力大，高齡，家族史遺傳，脾氣大等。平時(shí)吃東西應(yīng)該適當(dāng)，你叔叔平時(shí)愛吃咸吃肥膩的東西太多非常有可能患有高血壓和高血脂癥，所以飲食應(yīng)該以清淡為主，因?yàn)橄田嬍?，鈉會(huì)進(jìn)入血管壁，使其變厚，血壓升高，同時(shí)體重超標(biāo)會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)。多吃海帶和海魚等海產(chǎn)品含有豐富的碘，鐵，鈣，硒，蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸的食物，配合治療。
