開學(xué)恐懼癥很慌要放松心態(tài),還要做一些心理調(diào)節(jié),當(dāng)出現(xiàn)開學(xué)恐懼癥的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)失眠、記憶力減退,渾身乏力和頭痛,頭暈,胃痛等身體不適的癥狀,開學(xué)恐懼癥是心理方面的疾病。開學(xué)恐懼癥有可能是學(xué)習(xí)的壓力過大導(dǎo)致的,也有可能是人際方面的原因?qū)е碌?,開學(xué)恐懼癥的時(shí)候就要到醫(yī)院做一個(gè)心理疏導(dǎo),還要多到戶外去聽一些優(yōu)雅的音樂。