DHA藻油一般來(lái)說(shuō)是從懷孕三個(gè)月開(kāi)始服用直到產(chǎn)后五個(gè)月。在懷孕三至六個(gè)月的時(shí)候是寶寶腦部發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果人為地對(duì)寶寶的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)進(jìn)行刺激,服用DHA藻油的話不僅可以促進(jìn)寶寶的腦部發(fā)育,對(duì)視覺(jué)神經(jīng)的成熟也有一定幫助。其實(shí)食物中也含有DHA所以媽媽也要注意攝入營(yíng)養(yǎng)的均衡,多吃蔬菜水果,這才是保證寶貝發(fā)育的重點(diǎn)。