手淫了10年幾乎每天一次,一月四五次的手淫是沒有害處的。手淫次數(shù)過于頻繁可能會(huì)造成一定的影響。過于頻繁的手淫可能引起前列腺炎。建議要控制手淫的次數(shù),控制了次數(shù),一般就不會(huì)影響健康??梢远鄥⒓蛹w活動(dòng),也可以用一些中成藥如常規(guī)藥物。這樣對(duì)身體是很不好的。在生長發(fā)育的時(shí)候不應(yīng)該手淫,會(huì)影響您生長發(fā)育的,建議您平時(shí)需要多注意些。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。把精力放到學(xué)習(xí)和體育鍛煉中去。認(rèn)真調(diào)理一些時(shí)間會(huì)慢慢恢復(fù)正常的。