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吃蛋黃為什么會消化不良

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吃蛋黃為什么會消化不良

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劉奇英
劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
蛋黃是雞蛋的黃色部分,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。但若過量食用蛋黃,可能會導(dǎo)致消化不良。1、原因蛋黃中含有較多的膽固醇,其主要成分為甘油三酯,攝入過多會導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇含量升高,從而影響肝臟對膽固醇的代謝功能,引起高脂血癥。同時,蛋黃中還含有大量的蛋白質(zhì),人體無法完全吸收和利用,容易在腸道內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生氣體,從而引起腹脹、噯氣等癥狀。蛋黃中的脂肪酸主要是飽和脂肪酸,不易被人體吸收,在腸道內(nèi)堆積后會形成不溶性物質(zhì),從而加重胃腸道負擔(dān)。2、治療對于消化不良引起的癥狀,患者可遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、健胃消食片等藥物進行治療。同時,還可適當(dāng)按摩腹部或熱敷腹部緩解不適癥狀。日常生活中要注意飲食清淡易消化,避免進食辛辣刺激性食物以及油膩的食物。

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1、川芎:川芎以其活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效聞名,特別適合因氣血不暢引起的頭痛。不過,陰虛火旺者需謹(jǐn)慎使用,過量可能導(dǎo)致出血等不良反應(yīng)。
2、白芷:白芷能夠解表散寒、祛風(fēng)止痛,尤其對因外感風(fēng)寒導(dǎo)致的頭痛有效。然而,白芷辛香溫燥,陰虛血熱和內(nèi)有積滯者應(yīng)慎用,注意可能的過敏反應(yīng)如皮膚瘙癢和紅腫。
3、細辛:細辛在治療頭痛和牙痛方面表現(xiàn)出色,其祛風(fēng)止痛的效果顯著。但需注意,過量或長期服用可能引發(fā)中毒,建議密切觀察心率和血壓變化。
4、天麻:天麻適用于肝陽上亢引起的頭痛和眩暈,具有平抑肝陽、息風(fēng)止痙的作用。過量使用可能導(dǎo)致頭暈、惡心和肢體麻木,建議每次用量不超過9克。
5、丹參:丹參的活血化瘀、養(yǎng)血安神功效適合治療胸痹心痛及失眠多夢等癥狀。孕婦及對丹參過敏者應(yīng)避免使用。
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