如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重,或者是每次來(lái)月經(jīng)時(shí)都出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,要盡快的去檢查是否和宮寒或是盆腔炎、腺肌癥,子宮內(nèi)膜炎等婦科疾病引起的有關(guān),要及時(shí)針對(duì)痛經(jīng)的原因治療,可以遵醫(yī)囑服用止痛的藥物,注意經(jīng)期的保暖措施,要減少食用生冷刺激性的飲食,盡量的多喝熱水,多吃溫性食物。輕微的痛經(jīng)一般影響不大,可能和月經(jīng)期間受涼或者是吃了生冷食物刺激引起的有關(guān),可以通過(guò)喝紅糖姜水或者是用暖宮貼熱敷來(lái)緩解痛經(jīng)的癥狀。女性在來(lái)月經(jīng)期如果出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀,要及時(shí)的檢查原因治療。