腎虛通常不可以自愈,需要結(jié)合相應(yīng)的治療。腎虛通常是由工作勞累、年老體衰等原因?qū)е?,同時也考慮是精神壓力過大、久病不愈等原因引起,患者會出現(xiàn)容顏早衰、健忘等原因?qū)е?,部分患者還會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。該疾病并不屬于自限性疾病,所以不可以自行痊愈,需要及時到正規(guī)醫(yī)院做檢查,同時需要嚴格遵從醫(yī)囑應(yīng)用藥物改善,比如金匱腎氣丸、右歸丸、六味地黃丸等,也可以在專業(yè)中醫(yī)師操作下進行拔罐或針灸治療,經(jīng)過規(guī)范有效治療,可以得到緩解。平時生活中需要保持健康的性生活,房事不宜過于頻繁,還需要做到作息規(guī)律,早睡早起,避免長時間熬夜。如果身體條件允許,則可以適當增加運動鍛煉,比如慢跑、瑜伽、打太極拳等,可以促進血液循環(huán),對維持身體健康有好處。