健脾胃吃什么效果最好這種說法不準(zhǔn)確,健脾胃可以吃山藥、薏米、芡實(shí)等食物,也可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散、人參健脾丸等藥物。1.食物:山藥味甘,性平,歸脾、肺、腎經(jīng),具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的功效。薏米味甘淡,性微寒,歸脾、胃、肺經(jīng),具有利水滲濕、健脾止瀉的功效。芡實(shí)味甘、澀,性平,歸脾、腎經(jīng),具有益腎固精、健脾止瀉的功效?;颊哌m當(dāng)食用上述食物可以起到健脾胃的作用。2.藥物:參苓白術(shù)散由人參、茯苓、白術(shù)等成分組成,具有補(bǔ)脾胃、益肺氣的功效,在臨床上主要用于治療脾胃虛弱引起的食少便溏等癥狀。人參健脾丸由人參、白術(shù)、茯苓等成分組成,具有健脾益氣、和胃止瀉的功效,在臨床上主要用于治療脾胃虛弱引起的飲食不化等癥狀。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)不適癥狀時,建議患者及時就醫(yī)治療。