如果內(nèi)分泌紊亂對(duì)乳房的干擾是比較大的,所以應(yīng)當(dāng)多吃清淡的食物,看幾下如何隨著月經(jīng)周期的紊亂等,然后積極按排調(diào)經(jīng),一般在調(diào)養(yǎng)身體和經(jīng)期后,乳房的情況是可以自己穩(wěn)定的,所以留意多放松情緒,一般精神壓力大很可能會(huì)致使病情嚴(yán)重的,這幾天還是多吃補(bǔ)養(yǎng)的食物。需要強(qiáng)調(diào)的是同時(shí)要戒煙限酒?;颊呖梢赃m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以提高自身的抵抗力。