小孩經(jīng)常磨牙,最常見(jiàn)的是缺乏微量元素鈣。缺乏微量元素鈣,孩子在睡覺(jué)的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)磨牙。同時(shí)還有明顯的睡眠不安、翻來(lái)覆去,容易驚醒。另外容易出汗的情況,這都是缺鈣的表現(xiàn),所以要及時(shí)給孩子補(bǔ)充鈣。除了補(bǔ)充鈣以外,最好及時(shí)補(bǔ)充維生素D,可以有效促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,平時(shí)最好多吃一些含鈣豐富的食物。另外每天曬太陽(yáng)半個(gè)小時(shí)到1個(gè)小時(shí),可以有效促進(jìn)鈣的吸收。除了缺乏微量元素鈣以外,如果孩子肚子里有寄生蟲(chóng),最常見(jiàn)的是腸道蛔蟲(chóng),也可以造成孩子夜間睡眠的時(shí)候出現(xiàn)磨牙的情況。所以要注意平時(shí)觀察,可以給孩子吃一些打蟲(chóng)的藥物,可以有效緩解磨牙的情況。