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孕婦睡覺(jué)手麻

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孕婦睡覺(jué)手麻

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王青
王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
這種情況在孕期是很常見(jiàn)的,絕大部分的都是生理性的原因,主要是因?yàn)閼言衅陂g由于孕激素水平增加,引起輕微的水鈉潴留,局部的組織韌帶會(huì)有些水腫,所以會(huì)引起手麻手脹痛的感覺(jué),這是很正常的。第二方面的原因就很明確了,睡覺(jué)的時(shí)候有些時(shí)候可能壓到了手,引起了手麻,當(dāng)然有些孕婦會(huì)說(shuō)我睡覺(jué)的姿勢(shì)很注意了,沒(méi)有壓到手,但是您睡著以后,這種姿勢(shì)都是有可能發(fā)生變化的。第三方面的原因不能排除有一些內(nèi)科疾病,例如風(fēng)濕系統(tǒng)疾病或者是糖尿病的話,也有可能引起手麻,如果只是輕微的手麻,白天經(jīng)過(guò)活動(dòng)以后能夠得到緩解的話,一般就沒(méi)事,如果手麻的癥狀逐步加重就必須去醫(yī)院檢查,檢查一下有沒(méi)有風(fēng)濕系統(tǒng)的疾病以及血糖的問(wèn)題。

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1、川芎:川芎以其活血行氣、祛風(fēng)止痛的功效聞名,特別適合因氣血不暢引起的頭痛。不過(guò),陰虛火旺者需謹(jǐn)慎使用,過(guò)量可能導(dǎo)致出血等不良反應(yīng)。
2、白芷:白芷能夠解表散寒、祛風(fēng)止痛,尤其對(duì)因外感風(fēng)寒導(dǎo)致的頭痛有效。然而,白芷辛香溫燥,陰虛血熱和內(nèi)有積滯者應(yīng)慎用,注意可能的過(guò)敏反應(yīng)如皮膚瘙癢和紅腫。
3、細(xì)辛:細(xì)辛在治療頭痛和牙痛方面表現(xiàn)出色,其祛風(fēng)止痛的效果顯著。但需注意,過(guò)量或長(zhǎng)期服用可能引發(fā)中毒,建議密切觀察心率和血壓變化。
4、天麻:天麻適用于肝陽(yáng)上亢引起的頭痛和眩暈,具有平抑肝陽(yáng)、息風(fēng)止痙的作用。過(guò)量使用可能導(dǎo)致頭暈、惡心和肢體麻木,建議每次用量不超過(guò)9克。
5、丹參:丹參的活血化瘀、養(yǎng)血安神功效適合治療胸痹心痛及失眠多夢(mèng)等癥狀。孕婦及對(duì)丹參過(guò)敏者應(yīng)避免使用。
龍膽瀉肝丸和鎮(zhèn)腦寧膠囊等中成藥也可以用于調(diào)理神經(jīng)性頭痛。保持良好的睡眠習(xí)慣,避免過(guò)度疲勞,能夠有效減少頭痛發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。選擇合適的中藥和良好的生活習(xí)慣是緩解神經(jīng)性頭痛的有效策略。希望這些建議能為您提供幫助,改善您的生活質(zhì)量。