孩子如果是短時(shí)間上網(wǎng)課,并且每一節(jié)網(wǎng)課的時(shí)間不超過(guò)40分鐘,上網(wǎng)課的時(shí)候能保持有效正確用眼距離,這種情況下就不容易出現(xiàn)近視。如果上網(wǎng)課時(shí)間比較長(zhǎng),而且每一節(jié)網(wǎng)課要在1小時(shí)以上,每一節(jié)網(wǎng)課中間沒(méi)有休息的時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間在電腦前,而且眼睛距離電腦屏幕也比較近,這種情況下就容易出現(xiàn)近視。孩子上網(wǎng)課的時(shí)候,家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的網(wǎng)課時(shí)間,盡量將孩子上課的時(shí)間與眼睛休息的時(shí)間成正比例,讓孩子眼睛有足夠的休息時(shí)間。網(wǎng)課結(jié)束后,建議多帶孩子到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng),適當(dāng)看向遠(yuǎn)方,使睫狀肌能夠得到調(diào)節(jié),避免過(guò)度疲勞產(chǎn)生近視。