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老頭暈是怎么回事

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老頭暈是怎么回事

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張明利
張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
老頭暈考慮和以下的因素有關(guān):1.嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良。例如長(zhǎng)時(shí)間控制飲食減肥,會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,這時(shí)候會(huì)有頭暈的癥狀。有的患者伴有惡性腫瘤,身體營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀。2.貧血。當(dāng)發(fā)生嚴(yán)重貧血的時(shí)候,由于人體的血液含氧量下降,會(huì)引起腦供血不足,會(huì)有經(jīng)常頭暈的癥狀。3.慢性腦供血不足。本病主要是由于腦血管發(fā)生動(dòng)脈硬化或血管狹窄,腦組織長(zhǎng)期慢性缺血、缺氧,會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常頭暈的癥狀。4.高血壓。如果長(zhǎng)時(shí)間血壓處于高水平,會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭部昏沉感等不適的癥狀??梢愿鶕?jù)血壓的數(shù)值,選擇降壓藥物調(diào)整血壓,對(duì)癥治療。

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拆了石膏后通常需要1到2周才能消腫,但具體時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)、損傷程度和康復(fù)方式不同而異,可以通過(guò)科學(xué)護(hù)理加速恢復(fù)。以下從腫脹的主要原因和消腫的護(hù)理方法兩個(gè)方面為您詳細(xì)解答。
1、腫脹的原因
拆石膏后腫脹是正?,F(xiàn)象,常由以下幾種因素引起:
血液循環(huán)受阻:石膏固定期間,受傷部位長(zhǎng)期限制活動(dòng),局部血液循環(huán)較差,導(dǎo)致水腫或淋巴液堆積。
軟組織損傷:如果受傷部位軟組織曾被壓迫或損傷,愈合過(guò)程中可能會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng),導(dǎo)致局部腫脹。
肌肉萎縮與關(guān)節(jié)僵硬:缺乏使用導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)功能降低,影響局部的正常代謝與循環(huán)。
2、科學(xué)護(hù)理加速消腫
以下方法有助于加速消腫并促進(jìn)康復(fù):
抬高患肢:保持患肢高于心臟水平,睡覺(jué)時(shí)可用枕頭墊高,這能減少腫脹并促進(jìn)體液回流。
冷熱交替敷:拆石膏后1周內(nèi),可以適當(dāng)進(jìn)行冷敷以減輕腫脹,之后切換為熱敷,每次15-20分鐘。
適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動(dòng):如輕微的彎曲、伸展運(yùn)動(dòng)能激活肌肉和關(guān)節(jié),建議咨詢(xún)康復(fù)師或醫(yī)生并在指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物或?qū)I(yè)處理
如腫脹嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),可嘗試以下處理方法:
抗炎藥物:局部或口服非甾體類(lèi)抗炎藥物,如布洛芬,可減輕軟組織炎癥和疼痛。
淋巴引流按摩:在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行淋巴按摩,改善淤積的體液循環(huán)。
壓力護(hù)具或繃帶:適當(dāng)使用醫(yī)用彈力襪或壓力繃帶,可幫助逐步消腫。
拆石膏后腫脹為正?;謴?fù)現(xiàn)象,不必過(guò)于焦慮。通過(guò)科學(xué)護(hù)理和積極配合,絕大多數(shù)人都能在數(shù)周內(nèi)緩解癥狀并重獲患肢功能。如腫脹持續(xù)超過(guò)2周且無(wú)緩解,或者伴隨明顯疼痛、局部發(fā)紅等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查潛在問(wèn)題。