精滿(mǎn)自溢,戒掉性交,多鍛煉身體,過(guò)一會(huì)兒精氣徹底恢復(fù)建議:1,戒了性交。2,多鍛煉身體。3,多吃蛋白質(zhì)或者氨基酸豐富的東西。4,不喝啤酒、不加班、不吃辛辣打擊的。您留意了這些,精氣徹底恢復(fù)了,精液滿(mǎn)了自然會(huì)出的。對(duì)于遺精患者來(lái)說(shuō),及時(shí)救治是可以減低病發(fā),如果不及時(shí)救治會(huì)影響到健康情況。因此患者要及時(shí)對(duì)癥救治,并且日常生活中要規(guī)律性生存,防止久坐。