月經(jīng)期間頭暈的癥狀,首先需要多注意休息,避免疲勞和寒冷,加強飲食營養(yǎng),多吃棗、瘦肉、蛋黃等食物。因為月經(jīng)期頭暈,可能與睡眠不足或貧血有關(guān),加強營養(yǎng)能起到補血的作用。如果頭暈比較嚴重,最好到醫(yī)院檢查血常規(guī),同時測量血壓。治療前需要明確頭暈的原因,出現(xiàn)這種情況往往是進行血常規(guī)檢測,重點關(guān)注紅細胞和血紅蛋白的數(shù)量,因為在月經(jīng)期期間人體會適當失血。如果相應(yīng)的血容量不足容易引起貧血,并導致大腦相對缺乏血液供應(yīng),這個時候容易引起頭暈。