喂奶后乳腺炎的患者可以通過熱敷、按摩、運動等方式進行鍛煉,但建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,以免加重病情。1、熱敷:如果出現(xiàn)喂奶后乳腺炎的情況,可以使用毛巾包裹熱水袋對乳房部位進行熱敷,能夠促進局部血液循環(huán),在一定程度上還可以緩解疼痛的癥狀。但是要注意溫度不要過高,以免燙傷皮膚;2、按摩:也可以通過按摩的方式進行改善,用雙手手指指腹按順時針的方向輕輕按摩乳房,能夠促進局部血液循環(huán),在一定程度上還可以起到消腫止痛的作用。但是要注意力度適中,避免用力過大;3、運動:患者也可以適當進行運動鍛煉,比如慢走、瑜伽等,能夠促進體內(nèi)新陳代謝,在一定程度上還可以增強自身免疫力。但是在運動時要控制好時間以及運動量,避免過度勞累。除此之外,如果患者的癥狀比較嚴重,并且通過上述方法無法得到改善,則需要及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查并治療。