出差回來發(fā)現(xiàn)自己得了白癜風(fēng)可以通過一般治療、藥物治療以及物理治療的方式進(jìn)行改善。1.一般治療:如果病情的程度相對比較輕微,并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀??梢赃m當(dāng)調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等,同時還要避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、花椒等。也要注意平時的護(hù)理情況,出門時做好防曬措施,以免影響到皮膚的恢復(fù)。2.藥物治療:患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等藥物進(jìn)行治療,能夠抑制局部的黑色素細(xì)胞增生,在一定程度上也能夠緩解疾病給身體帶來的損傷。3.物理治療:如果自身的病情比較嚴(yán)重,也可以及時到正規(guī)醫(yī)院通過光療等方式進(jìn)行處理,從而促進(jìn)體內(nèi)黑色素的形成,有助于疾病的后期好轉(zhuǎn)。在日常生活中,還要定期去醫(yī)院復(fù)查,隨時關(guān)注身體的變化情況。