吃了冰西瓜胃不舒服可以通過飲食調理、一般治療、藥物治療等方式進行緩解。1.飲食調理:如果患者只是輕微的胃部不適癥狀,并沒有出現(xiàn)其他不適現(xiàn)象,可以適當調整飲食習慣。盡量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等,也可以喝一些溫熱水,能夠促進身體的新陳代謝,在一定程度上也能夠有效得到改善。2.一般治療:在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣,避免大量食用寒涼類食物,以免加重病情。同時也要注意合理休息,保證足夠的睡眠時間,避免熬夜。3.藥物治療:如果通過上述方法無法得到有效改善,可以在醫(yī)生的指導下服用奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物進行治療,能夠起到抑制胃酸分泌的作用,有利于病情恢復。除此之外,還可以通過中醫(yī)理療的方式進行輔助緩解。若期間出現(xiàn)明顯不適,建議及時就醫(yī)診治,以免延誤病情。