它是每個(gè)人都會(huì)發(fā)生的自然生理現(xiàn)象,是無法避免的,但可以在一定程度上延遲或者減緩發(fā)生的速率,比如平時(shí)減少用眼,盡量避免視疲勞的情況發(fā)生,避免看手機(jī)、電腦等電子設(shè)備,特別是盡量不要近距離用眼以及做精細(xì)工作等?;ㄑ凼且环N隨著人年紀(jì)的增長(zhǎng),眼部機(jī)能退化,晶狀體代謝能力下降、彈性降低、調(diào)節(jié)力也隨之下降的一種屈光不正問題。另外,在紫外線較強(qiáng)的天氣出門時(shí),盡量佩戴太陽眼鏡,避免紫外線照射而加速晶狀體的老化。