失眠是偏頭痛的誘發(fā)因素之一,根據(jù)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn),由失眠引起的偏頭痛患者比例約為65%。長期偏頭痛,疼痛持續(xù)時(shí)間長,易出現(xiàn)緊張和焦慮,嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成心理認(rèn)知障礙,誘發(fā)抑郁、強(qiáng)迫癥、易怒、情緒低落、懶語散語、少言寡語、孤獨(dú)癥等,失眠發(fā)生在夜間。偏頭痛應(yīng)積極治療,使用止痛藥控制疼痛,避免長期慢性疼痛、精神緊張、焦慮、失眠等情況。可以在飲食、生活上進(jìn)行調(diào)理,多吃新鮮的蔬菜和水果,放松心情。