肌肉萎縮要注意以下幾點(diǎn):一、首先必須加強(qiáng)對肢體肌肉的康復(fù)鍛煉,可以通過按摩、針灸以及其他理療方式進(jìn)行治療,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療肌肉萎縮的相關(guān)藥物。二、飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鋅含量高些的食物,并且要控制好量,不可無節(jié)制地進(jìn)食。三、烹飪方式要盡量以蒸、燉、做湯的方式為主,少吃煎炸類的,否則會由于營養(yǎng)遭到損壞而不能有效地吸收。四、要適當(dāng)?shù)刈鲂┯醒踹\(yùn)動來鍛煉身體,可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有助于對營養(yǎng)的吸收,還能提高免疫力。五、患病后必須去正規(guī)的醫(yī)院治療,否則不僅不會有明顯的治療效果,還可能會導(dǎo)致病情的加重。