5個(gè)月睡眠倒退期一般在1-2周的時(shí)間就能過(guò)去。但具體時(shí)間需要根據(jù)寶寶的個(gè)人體質(zhì)以及日常護(hù)理進(jìn)行判斷。通常情況下,在4-6個(gè)月左右時(shí),由于體內(nèi)激素水平變化,會(huì)導(dǎo)致部分嬰兒出現(xiàn)睡眠倒退的情況,屬于正常的生理現(xiàn)象。如果寶寶的身體素質(zhì)比較好,并且家長(zhǎng)及時(shí)給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),此時(shí)可能持續(xù)的時(shí)間比較短一些,大概會(huì)維持1周就會(huì)結(jié)束。但如果寶寶身體素質(zhì)較差,并且平時(shí)沒有做好自身的保暖工作,可能會(huì)使癥狀加重,從而延長(zhǎng)恢復(fù)的時(shí)間,可能需要2周的時(shí)間才能好。建議在此期間家長(zhǎng)注意寶寶的保暖情況,避免著涼,同時(shí)還要保持室內(nèi)空氣流通。若寶寶不適癥狀較為嚴(yán)重,還需及時(shí)就醫(yī)治療。