是在鍛煉蹲起活動時,一定要在術(shù)后三周左右才能開始,如果說過早,縫合的韌帶、關(guān)節(jié)囊還沒有完全恢復(fù),行蹲起活動就容易導(dǎo)致韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)松弛。而蹲起的活動有利于腿部肌肉力量的鍛煉,還能夠鍛煉髖關(guān)節(jié)周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊,防止髖關(guān)節(jié)周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連、攣縮的情況。所以在髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)3-4周后,病人一定要開始加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)部位屈伸和腿部肌肉力量的鍛煉,以恢復(fù)正常的走路活動。