打鼾主要是由于上呼吸道狹窄所致,可能造成上呼吸道狹窄的原因有以下幾種:第一,肥胖、過度勞累、酗酒、抽煙、熬夜等后可以出現(xiàn),上述情況可以通過鍛煉、適度休息、減少熬夜、規(guī)律作息等得到緩解。第二,鼻咽部疾病也可導致打鼾,如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎、扁桃體及腺樣體肥大、軟腭肥大低垂等。第三,先天性的解剖畸形,口、鼻咽部通道存在塌陷、阻塞也會出現(xiàn)打鼾。如果存在嚴重打鼾影響日常生活、工作時,建議到醫(yī)院行呼吸睡眠監(jiān)測,根據(jù)情況給予治療。