根據(jù)所描述的這種情況主要是由精神的狀態(tài)鴨梨和心理因素造成的。焦慮性神經(jīng)癥這個(gè)疾病是神經(jīng)癥這個(gè)疾病中最為常見(jiàn)的一種,病者的內(nèi)心往往敏感而壓抑,多以焦慮情緒體驗(yàn)為主要特征。要學(xué)會(huì)接納自己的表現(xiàn),帶著表現(xiàn)去積極的生活,把關(guān)注放在生活中積極的方面,減少對(duì)表現(xiàn)問(wèn)題的強(qiáng)化,用意志力來(lái)克服不容易,堅(jiān)持做自己應(yīng)該做的事。第一點(diǎn)是,您可以不做任何檢查。最重要的心理治療是平靜您的情緒,聽(tīng)音樂(lè),盡可能多地填滿時(shí)間,或者找一位心理學(xué)家。