腿部拉傷以后,如果病人出現(xiàn)了疼痛明顯的情況。腿拉傷以后一定要多注意保暖,避免受涼,以免受涼后導致拉傷組織的部位出現(xiàn)收縮痙攣,從而就會加重拉傷部位的疼痛。抽筋以后導致患者出現(xiàn)腿部的疼痛,就是由于抽筋發(fā)生的過程中,腿部的肌肉持續(xù)地被牽拉,導致肌肉肌腱發(fā)生了損傷而誘發(fā)出現(xiàn)疼痛,發(fā)生這種情況以后,最好臥床休息,先不要進行一些活動,局部可以進行熱敷以及局部進行按摩進行緩解,可以促進血液的循環(huán),放松緊繃的肌肉,有利于緩解疼痛。