孕婦總想不好的事,治療辦法如下:第一,孕婦應養(yǎng)成良好的休息習慣和生活習慣,做到勞逸結(jié)合,避免過度的勞累,盡量少熬夜,調(diào)整作息時間。要避免一個人待著,可多參加社交活動或者做自己感興趣的事,以愉悅身心,轉(zhuǎn)移注意力。第二,注意補充營養(yǎng),可進食雞蛋、瘦肉、魚蝦、豆制品等高蛋白的食物,以及西紅柿、獼猴桃、胡蘿卜、橘子等高維生素的蔬菜和水果。注意清淡的飲食,不吃或少吃油炸的食物。少吃油膩的和辛辣的食物。第三,當孕婦自感到無法調(diào)節(jié)時,應及時的到心理科和精神科找專業(yè)的醫(yī)生進行求助,孕婦千萬不要自己購買藥物進行治療。