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中醫(yī)科
每天深蹲100個(gè)一個(gè)月后性功能下降怎么回事
提問(wèn)時(shí)間:2024-03-18 13:21
|
1人回答
問(wèn)題描述:
最近一直在做深蹲,堅(jiān)持每天100個(gè),結(jié)果現(xiàn)在性功能下降了,每天深蹲100個(gè)一個(gè)月后性功能下降是怎么回事?
全部回答
共
1
條回答
盧成瑜
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2024-03-26 12:47
每天深蹲100個(gè)一個(gè)月后性功能下降可能是鍛煉方式不當(dāng)所造成的。深蹲能夠鍛煉大腿等部位的肌肉,并不會(huì)導(dǎo)致性功能出現(xiàn)下降的情況,反而對(duì)提升性功能有著一定的幫助。每天做100個(gè)深蹲一個(gè)月以后出現(xiàn)了性功能下降的情況可能是由于其他因素引起的,比如最近一段時(shí)間身體的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)比較差、精神壓力過(guò)大或者是有著抽煙喝酒之類(lèi)的不良習(xí)慣,也可能是由于腎功能衰竭、甲狀腺功能減退或者是糖尿病之類(lèi)的疾病性因素引起,建議及時(shí)去醫(yī)院通過(guò)檢查明確具體病因,然后再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行相關(guān)治療。
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馬保海
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
兒童保健科
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腦梗塞后遺癥可通過(guò)藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練和生活方式調(diào)整綜合干預(yù),常用藥物包括抗血小板藥、神經(jīng)保護(hù)劑和改善腦循環(huán)藥。
1、抗血小板藥物
抗血小板藥物是腦梗塞后遺癥治療的基石,主要用于預(yù)防血栓再次形成。阿司匹林是最常用的藥物,通過(guò)抑制血小板聚集,降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。氯吡格雷是另一種選擇,適用于對(duì)阿司匹林不耐受的患者。雙嘧達(dá)莫可與阿司匹林聯(lián)用,進(jìn)一步增強(qiáng)抗血小板效果。
2、神經(jīng)保護(hù)劑
神經(jīng)保護(hù)劑有助于減輕腦損傷,促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。依達(dá)拉奉是一種自由基清除劑,可減少腦細(xì)胞氧化損傷。胞磷膽堿能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,改善認(rèn)知功能。神經(jīng)節(jié)苷脂可修復(fù)受損神經(jīng)細(xì)胞,加速神經(jīng)傳導(dǎo)恢復(fù)。
3、改善腦循環(huán)藥物
改善腦循環(huán)藥物可增加腦部血流,緩解后遺癥癥狀。尼莫地平是一種鈣通道阻滯劑,能擴(kuò)張腦血管,改善腦供血。丁苯酞可促進(jìn)側(cè)支循環(huán)形成,增加缺血區(qū)域血流。銀杏葉提取物具有抗氧化和改善微循環(huán)的作用,常用于輔助治療。
4、康復(fù)訓(xùn)練
康復(fù)訓(xùn)練是恢復(fù)功能的重要手段。物理治療包括肢體功能訓(xùn)練和平衡訓(xùn)練,幫助恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力。語(yǔ)言治療針對(duì)語(yǔ)言障礙,通過(guò)發(fā)音練習(xí)和語(yǔ)言理解訓(xùn)練改善溝通能力。認(rèn)知訓(xùn)練通過(guò)記憶和注意力練習(xí),促進(jìn)認(rèn)知功能恢復(fù)。
5、生活方式調(diào)整
健康的生活方式有助于加速恢復(fù)。飲食上應(yīng)低鹽低脂,多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)和堅(jiān)果。適度運(yùn)動(dòng)如散步和太極拳可改善血液循環(huán)。戒煙限酒、保持良好睡眠和情緒穩(wěn)定也是重要措施。
腦梗塞后遺癥的治療需要藥物、康復(fù)和生活方式的綜合干預(yù),患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案,堅(jiān)持長(zhǎng)期治療和護(hù)理,才能最大程度恢復(fù)功能,提高生活質(zhì)量。
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