咖啡含有更多的咖啡因,如果在月經(jīng)期間喝咖啡對健康有害。法定假日不允許喝咖啡。最好喝點紅糖水。建議月經(jīng)期間注意休息,同時保暖,避免吃辛辣刺激的食物??Х仁侵行云珶岬氖澄?,不偏寒,月經(jīng)期間飲用不會造成生冷的刺激。但是,咖啡中含有咖啡因,具有興奮的作用,不利于子宮收縮。等月經(jīng)結束后不防每天喝一杯黑咖啡不加糖,還有一定的減肥作用。女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞,月經(jīng)前喝咖啡會會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn),同時更消耗體內(nèi)儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。