吃東西多了胃疼可以喝酸奶,但需要適量。酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣等營養(yǎng)物質(zhì),適當飲用可補充身體所需營養(yǎng)。如果患者吃東西過多導致胃疼,可能是由于暴飲暴食引起的消化不良,此時可以適當喝酸奶,因為酸奶中含有的益生菌能夠促進腸道蠕動,有助于食物的消化和吸收,從而緩解胃疼的癥狀。同時,酸奶還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及鈣等營養(yǎng)物質(zhì),適當飲用可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是患者在喝酸奶時要適量,以免加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹痛等不適癥狀。另外,在日常生活中要注意飲食健康,避免暴飲暴食。如果出現(xiàn)胃疼的情況,可以在醫(yī)生的指導下服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物進行治療。必要時也可以及時到正規(guī)醫(yī)院通過腹部按摩的方式進行改善。建議患者平時養(yǎng)成良好的生活習慣,注意合理飲食,盡量以清淡易消化的食物為主。若出現(xiàn)不適癥狀時應及時就醫(yī)治療。