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中醫(yī)科
哪些蔬菜可以健脾養(yǎng)胃
提問時(shí)間:2023-10-27 06:20
|
1人回答
問題描述:
我經(jīng)常拿個(gè)長(zhǎng)粉刺,皮膚是內(nèi)干外油即假油性皮膚,哪些蔬菜可以健脾養(yǎng)胃?
全部回答
共
1
條回答
朱欣佚
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
副主任醫(yī)師
回答時(shí)間:2023-10-27 06:49
胃不好可以吃養(yǎng)胃的蔬菜,例如南瓜、胡蘿卜、土豆、山藥、苦瓜、白菜等。南瓜中有豐富的果膠,而且有豐富的膳食纖維,膳食纖維比較軟,可以起到保護(hù)胃黏膜和養(yǎng)胃的作用,胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,富含多種維生素和碳水化合物。和肉燉在一起可以起到暖胃的作用。
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朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
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